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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天第一銀行貸款ptt OK忠訓負債整合協商《貸款專案達人免費諮詢》貸款密技借錢網期待著新文章的發表，不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

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讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧第一銀行貸款ptt OK忠訓負債整合協商《貸款專案達人免費諮詢》貸款密技借錢網 ~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

分居妻車上偷裝GPS追蹤器新竹男抓姦驚見小王是女的

新竹一名李姓男子因妻子離家與他分居，懷疑妻子外遇，便在對方車上裝GPS追蹤器，進而發現妻子與陳姓女子過從甚密，但他認為同性戀情抓姦難度高，竟然在陳女的機車也裝追蹤器。李男之後說溜嘴，竟連陳女機車停哪裡都一清二楚，兩女驚覺遭監視提告，新竹地檢署依妨害秘密罪嫌起訴李男。據自由時報報導，陳女指控，去年5月底與張女（李男妻子）去逛大遠百，事後李男竟向張女說出她們停機車的位置，兩人警覺可能遭裝追蹤器，將車牽去機車行檢查，果然找到GPS追蹤器，檢查陳女的轎車，同樣被裝，於是兩人向新竹科學園區保二警察總隊報案。警方查出，李男懷疑妻子外遇，便叫員工楊男申請門號，取得sim卡後，在妻子和陳妻車輛上裝追蹤器。李男表示，去年4月妻子與陳女去爬山回家隔天就離家出走，什麼都沒多說，而兩人每週同居3到5天，他堅信「沒有閨密會好到這種程度」，懷疑兩人是同志戀情，但認為同性外遇行為很難抓姦，因此才想到裝追蹤器蒐證。陳女強調與張女只是朋友，絕非同性情侶；而張女則表示，李男曾親口跟她說過，懷疑兩人有曖昧情，會找人跟蹤她們。新竹檢方訊後，將李男依妨害秘密罪嫌提起公訴。(中時新聞網)

花博農民市集買年菜滿額贈僅限兩天千萬別錯過！

即將迎來春節農曆過年，大家開始忙著準備年貨，為了讓民眾能採買農特產伴手禮，花博農民市集於2月6-7日當週舉辦「年菜採購滿額送」活動，讓民眾享優惠拿好禮凡於市集當日消費滿1500元即可憑收據兌換價值約100元的優質農特產品一份，每日限量40名，送完為止。因配合2月春節到來，花博農民市集將從2月13日開始休市三週，另於3月6日舉辦盛大開市活動，想知道更多農民市集的活動訊息，請鎖定Facebook粉絲專頁「台北花博農民市集」及「臺北市產業局-台北饗樂趣」，或台北花博農民市集官網，等你來挖寶喔。(市集營業時間為每週六、日早上10：00至晚上18：00，在花博公園圓山園區)二月花博農民市集各週展售搶先報你知2月6-7日彰化有機蔬菜週來自彰化優質的有機蔬果及雜糧，有機蔬菜都是以友善農地的方式及不使用農藥化肥的種植作物，且適種順應季節時令的有機蔬果，讓民眾不只吃得安心健康，更保護腳下的每一片土地。購物之餘享受悠遊市集每週六或日的下午2點半至3點特別規劃現場舞臺活動「音樂饗宴」，帶來的精彩演出，讓大家在購物之餘能享受環繞在市集悠揚的音樂。產發局溫馨提醒，為因應防疫措施，民眾請自備口罩並全程配戴，並落實肥皂勤洗手，共同做好疫情防治，讓出遊盡興，防疫安心。

想到大掃除就焦慮專家：接受不完美不懂整理不代表沒用

又到了年底大掃除的旺季，許多人的焦慮與煩躁感破表，心裡總覺得沒能把自家環境整理乾淨，就無法除舊佈新，身心都備感壓力。日本居家整理師丸山郁美運用阿德勒心理學，將整理環境的心得寫成《阿德勒勇氣整理術》一書，以她最喜歡的阿德勒名言之一：「人類是自己命運的主角」為出發點，套用在整理中，就會變成：「獨一無二的你，就是家裡的主角。」所以整理時，完全不需要再受既定的價值觀擺佈，因為只有「你」才能為自己量身打造的理想居家。如何在大掃除時擺脫焦慮、不再責怪自己也不遷怒家人，讓空間與人生都變美好，以下是重點書摘：據說，整理會帶來好運。整理得乾淨整齊的家，不僅打掃起來輕鬆，工作與做家事的效率也會提高，更重要的是住起來讓人覺得舒服，光是待在家裡，就能放鬆心情，心中湧現出「嗯，我明天也要努力！」這樣樂觀的正面情緒。所以整理能為工作、人際關係，甚至是人生的各個面向招來好運氣，讓人每天帶著笑容，所有的一切都順利運作……。這種想法確實沒錯，只是，執行起來卻沒有這麼順利。舉例來說，在年底大掃除、或是迎接新的一年來臨時，你是否也曾在心裡暗自發誓：「好，我今年一定要變成能夠維持整潔的人！」，並且摩拳擦掌、躍躍欲試，準備徹底整理一番。但是，回過神來時卻赫然發現，整理狀況不如預期，讓你焦躁無比；或是雖然暫時整理好了，卻無法一直維持整齊乾淨的狀態也讓你十分懊惱。「原來，我就是一個學不會整理的人……」，你因為困在整理的惡夢而完全陷入自我放棄的情緒。於是，你開始責怪自己、自暴自棄，對人生所有的一切都變得悲觀。如果是這樣，就真是太可惜了。好不容易產生「面對整理」的正能量，但這股能量不但沒有帶來好運，反而讓你愁眉苦臉，破壞每天生活的心情與規律，變成自怨自艾的負面能量。「阿德勒整理術」的最主要重點，也是最大的特色，就是透過以下兩大主軸來面對整理。一、先在整理術中融入阿德勒心理學的精華，讓人改變對於「整理」的誤解。二、在建立正確的整理觀念後，將之融入打造舒適居家環境的六個最佳步驟之中：（一）想像（二）整理（三）收納（四）收拾（五）打掃（六）重新檢視。●會覺得焦慮，是因為你「想成為更好的自己」阿德勒整理術的第一個重點就是：「不要否定焦慮，要給予自己勇氣。」因為「焦慮與自卑等不舒服的情緒，會成為讓我們進入更舒服的狀態（也就是「實現目標」）的能量。」這對整理來說，也是一句至理箴言。無法整理並非壞事！現在焦躁無比的你，也一點都不糟！當你出現煩躁、焦慮、自卑等負面情緒時，反而正是察覺理想與現實的落差，讓你成為理想中的自己的最大機會！首先你要誠實面對自己的情緒，並自問：「我究竟想成為什麼樣的人呢？」在釐清想法與目標後，你會逐漸發現自己的價值觀。以此價值觀為基礎，再活用前面提到的六個最佳步驟，逐漸將焦躁點改變成會讓自己覺得舒適的事物……這麼一來，你就能在不知不覺間，將你家整理並收拾成真心覺得舒適的理想住居。此外，如果能在日常生活中，持續一點一點地勇於面對與處理自己的焦躁，就能產生自信，變得神清氣爽，心情舒暢，也愈來愈喜歡自己現在的樣子，而且在未來生活中，除了與「人」之外，也能擴展至與「物」和睦相處。因為不否定「物品」與「生活感」，也是阿德勒整理術的一大特徵。●「斷捨離」太禁慾，學習和物品一起開心生活吧！現在將重點擺在「丟棄」的整理術蔚為風潮，因此往往容易對「東西多」或是「充滿生活感」的空間抱持否定態度，但是，如果我們沒有物品就無法生活，空間中擺放著物品，就代表有人在那裡「生活」。所以即使隨處擺放，物品本身也並非是「不好」的存在。你覺得舒適、剛剛好的感覺，當然會和其他人不一樣。你家的人數、家裡擁有的物品種類與數量，當然也會和其他人不一樣。所以大掃除不該只是丟東西、減少雜物這種禁慾的做法，而是坦誠面對自己的情感，輕輕鬆鬆、開開心心地思考「我想和那些物品一起過著什麼樣的生活？」這個問題。這麼一來，即使不刻意這樣想，你周遭的物品也能自然產生協調感，溫暖地圍繞並守護著你，以及對你重要的人們。這些物品肯定能變成這樣。能常保乾淨整齊，當然是一件了不起的事情。但是，生活得舒服、快樂、像自己等，這些事更加重要。（編輯梁惠明）文章來源：本文節錄自：【阿德勒勇氣整理術】一書(中時新聞網)

北約擬5月後續留阿富汗塔利班憂心拜登翻盤協議

《路透社》1月31日報導，4名北約官員證實，儘管美國與塔利班達成的協議，要求美國為首的盟軍於2021年5月前撤出所有軍隊；但考慮到拜登上台，政策可能有所調整，故北約可能在最後期限過了卻仍留在阿富汗。當然，此舉恐讓塔利班大大惱火，而讓雙方關係緊張化。甚至，塔利班近日更擔心華府可能翻盤協議，而在5月後繼續留在該國。1名官員透露可確定的是直到4月底，北約軍隊仍不會完全撤出。隨著美國新政府就任，政策將有所調整，而川普造成的倉促撤軍感也會隨之消散，未來將呈現更細緻而縝密的撤軍戰略。北約官員指出，4月以後軍隊該何去何從目前仍在考慮中；但可預料的是這將成為北約2月會議的重頭戲。隨著川普急於抽身阿富汗，北約的立場愈來愈重要。北約發言人龍傑斯古(Oana Lungescu)認為，目前暴力事件仍相當頻繁，沒有任何北約盟國願意待在阿富汗超過預定時間；但大家心知肚明，基於現有情勢，北約留在該國有其必要性。與前述官員論點相同，龍傑斯古也強調北約還沒做出任何決定，而2月的北約防長會也無可取代。盟軍會持續評估整體情勢，來協商未來方向。她呼籲各方應抓緊此一歷史性的和平機會。「北約完全支持阿富汗和平進程，以確保該國不再是攻擊歐洲家園恐怖分子的避風港」。五角大廈官員表示，雖然塔利班目前仍未兌現承諾；但華府仍努力和平進程，現在還沒決定未來美軍將留多少人。國務院則表示，拜登將以「負責任態度永遠地結束戰爭」，也會保護美國民眾免於恐怖主義與其他威脅。塔利班則表示，最近幾週，塔利班愈來愈擔心拜登翻轉協議內容，並繼續將美軍留在阿富汗內。「我們傳達了我們的關心，而他們也保證會履行《杜哈協議》且採取相應行動」。2020年年初，當時總統川普與塔利班簽署協議，要求5月前撤出所有外國軍隊，以換取叛亂組織貫徹安全保證。川普認為，這項協議終止長達20年的阿富汗戰爭；至2021年1月，駐阿富汗美軍人數已降至2,500人，為2001年以來最低人數。但合計盟軍，駐軍總數則達1萬名。北約官員指出，5月以後駐軍人數可能維持不變。文章來源：Foreign troops to stay in Afghanistan beyond May deadline(中時新聞網)

《晨間解盤》拚止跌先看5日線(日盛投顧提供)

美國經濟數據12月個人支出月增率報-0.2％，前值自-0.4%下修至-0.7%，而上週五美股四大指數全面收黑，跌幅介於-1.64至-2.03%。其中指標股特斯拉跌逾5%、Apple下跌3.74%、AMD跌逾2%、台積電ADR跌3.43%。台股處在5日線(15,572點)、10日線(15,732點)、月線(15,552點)之下，上週五尾盤跌幅擴大，最終下跌277.57點，跌幅1.80%，收在15,138.31點，成交金額為3,589.21億元。三大法人合計賣超385.05億元，外資賣超346.98億元、投信買超2.13億元、自營商賣超40.21億元。台股價跌量縮，尚需拉長時間觀察；指數支撐為整數關卡15,000點附近，壓力為月線高點(約15,552)點附近。KD向下，短線高檔整理。指數已跳空失守月線，因此操作建議持股比重調整至四成以下，靜待指數回穩，目前觀察能否重返五日線之上，方有止跌機會，否則指數屬於整理格局，台股選股方向為高殖利率、車用相關、半導體、內需、金融等族群。(時報資訊)

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